Il drenaggio linfatico manuale (DLM), detto anche linfodrenaggio manuale, è una tecnica di massaggio che si pratica a livello della cute al fine di stimolare e accelerare il passaggio della linfa nei linfonodi e decongestionare l’interstizio. 

L’esecuzione di questa tecnica, oltre ad avere un effetto drenante, provoca l’attivazione dei meccanocettori della cute con conseguente effetto rilassante e antalgico.